FIT Online: Mit Iza Struck ins virtuelle Trainingslager

Fitnessstudios hatten zwei Monate lang geschlossen, Sportvereine nehmen ihren Betrieb erst zaghaft wieder auf. Da auch die Arbeitsverhältnisse im Home Office bei vielen Menschen während der letzten Wochen nicht optimal waren, warnen Fachleute jetzt schon vor einem Anstieg der Zahl von Übergewichtigen durch die Umstände der Corona-Pandemie, mit Folgen und Nebenwirkungen wie Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen und Diabetes. 

Iza Struck, die Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Motivationskünstlerin hinter Big Apple Fitness, stellt sich dieser Entwicklung schon seit Anfang April aktiv entgegen. Ihre Antwort auf alle coronabedingten Fitness- und Gesundheitssorgen heißt FIT Online und gehört bereits seitdem zum Angebot von Big Apple Fitness. Das Fitnesstraining findet via Livestream über PC, Notebook, Tablet oder Smartphone statt und wird im Unterschied zu vergleichbaren Angeboten von der Expertin persönlich betreut. Auf Wunsch kann jeder seine Kamera dazuschalten und sich bei den anspruchsvollen Trainings von ihr mitreißen und anfeuern lassen. Daneben gibt es die persönliche und individuelle Beratung via Videochat oder auch ein richtiges Online Personal Training. „Mit ist es einfach wichtig, meine Kunden auch in dieser schwierigen Zeit möglichst individuell zu betreuen. Mit FIT On-line kann ich das auch jetzt bieten!“ sagt Iza Struck. Klienten, die terminlich stark eingespannt sind, bietet Iza die Trainingseinheiten auch als On-Demand-Programm an. „Bei der Gestaltung der Trainings achte ich darauf, dass sie überall und ohne besondere Hilfsmittel durchführbar sind. Das einzige was benötigt wird, sind kleinere Gegenstände wie zum Beispiel eine Wasserflasche oder ein Stuhl“, erklärt die Sportpädagogin. Weitere Informationen zu FIT Online gibt es auf der Web- site von Big Apple Fitness. Hier kann man einmal testweise mitmachen oder Online-Tickets erwerben.