Die Warnsignale seines Körpers waren eindeutig. Immer schlimmer werdende Rückenschmerzen, die dazu führten, dass er kaum noch richtig laufen und sitzen konnte, zwangen ihn zum Handeln. „Das war der sprichwörtliche Tritt in den Hintern. Mir wurde klar, dass ich jemanden brauche, der mich behandelt, denn so konnte es nicht weitergehen“ , berichtet Immobilienmakler Roman Bühner-Lomberg, der sich schließlich dem Gesundheitszentrum Krefeld Mitte anvertraute. Hier genießt er eine besondere Art der Betreuung. Die Inhaber Ralf und Martina Niesters bieten neben der klassischen Physiotherapie (auf Rezept) eine ergänzende „aktive Therapie“ in Form eines modernen Milon-Zirkels an, die bereits bei einem Trainingspensum von zwei Tagen pro Woche zu erstaunlichen Ergebnissen führt, wie Bühner-Lomberg erklärt: „Die Erfolge kamen fast schon erschreckend schnell“, sagt er scherzhaft. „Bereits nach sechs Wochen haben die Schmerzen nachgelassen. Inzwischen bin ich komplett beschwerdefrei, fühle mich fit und habe sogar Gewicht verloren. Und obendrein macht das Training auch noch Spaß.“ Gearbeitet wird an modernsten Geräten, die sich mittels neuester Software vollautomatisch einstellen. Jeder Kunde hat eine eigene Chip-Karte, auf der das persönliche Trainingsprogramm gespeichert ist. Kein lästiges Ein- und Umstellen oder Gewichte wechseln, nur die Karte einstecken und schon kann es losgehen. Das Gerät regelt dabei die individuell vorgesehene Geschwindigkeit der Ausführung. Ein Parcours besteht aus sechs Kraft- und zwei Cardio-Stationen, eine Runde dauert 17 ,5 Minuten. Zwei Durchgänge reichen aus, um bei geringem Zeitaufwand ein sicheres und effektives Kraft- und Ausdauer-Training zu absolvieren, das im Anschluss in einem freien Bereich mit individuellen Übungen unter Anleitung fortgesetzt werden kann. Gesundheitstraining für jedes Alter mit kompetenter Beratung in einem ruhigen, entspannten Ambiente, das sich von den üblichen Fitness-Studios abhebt, spiegelt das Konzept des Hauses wider. Ein Team von geschulten Physiotherapeuten kümmert sich jederzeit um das Wohl jedes einzelnen Gastes. „Das ist unser einzigartiger Service“ , sagt Martina Niesters. „Es ist immer jemand ansprechbar, fast wie bei einem Personal Training.“ Patienten jeden Alters fühlen sich hier bestens aufgehoben. Nicht selten kommt es vor, dass Kunden, die anfangs auf Gehhilfe oder Rollator angewiesen waren, nach einiger Zeit ohne Hilfsmittel ein- und ausgehen. „Über positives Feedback und solch sichtbare Erfolge freuen wir uns natürlich besonders“ , so Ralf Niesters, der zudem betont, dass es nie zu spät sei, aktiv zu werden. „Wir nehmen uns auf jeden Fall die Zeit, dabei individuell behilflich zu sein“, so der erfahrene Physiotherapeut. Letztlich habe es jeder Mensch selbst in der Hand hat, Beschwerden zu lindern und nachhaltig seine Gesundheit zu erhalten. Wie Roman Bühner-Lomberg, der die zunächst ergänzende „aktive Therapie“ nun dauerhaft fortführt, um die neu gewonnene, rückenschmerzfreie Lebensqualität langfristig beizubehalten - ganz ohne Tritte in den Allerwertesten.
Gesundheitszentrum Niesters Krefeld Mitte, Rheinstraße 60, Tel. 02151 654699, www.gesundheitszentrum-krefeld-mitte.de
